平方厘米和平方米的进率是多少

平方厘米和平方米的进率是100。

平方米和平方厘米是两种不同单位的面积，它们之间的转换需要用到进率，平方米（m²）是较大的单位，而平方厘米（cm²）是较小的单位，根据单位换算原则，1平方米等于100平方厘米。

1平方米（m²）等于1米乘以1米，而1米等于100厘米（cm），1平方米等于100厘米乘以100厘米，即10000平方厘米，平方米和平方厘米之间的进率是100。

需要注意的是，不同单位的面积转换，除了进率的不同，还需要注意单位的对应关系，平方千米和平方米之间的进率是1000，因为1平方千米等于1千米乘以1千米，而1千米等于1000米。

掌握不同单位面积之间的转换关系及其进率，对于进行面积单位换算非常重要。