含糖量低的水果有哪些

含糖量低的水果有哪些？以下是一些常见的低糖水果：

1、柠檬：每100克柠檬中含有不到8克的糖分，是含糖量较低的水果之一。

2、酸橙：每100克酸橙中含有不到9克的糖分，也是含糖量较低的水果之一。

3、青梅：每100克青梅中含有不到6克的糖分，青梅是一种口感酸甜、营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质。

4、草莓：每100克草莓中含有不到7克的糖分，草莓是一种富含维生素C和叶酸等营养成分的水果。

5、蓝莓：每100克蓝莓中含有不到10克的糖分，蓝莓是一种富含抗氧化剂和膳食纤维的水果。

6、葡萄柚：每100克葡萄柚中含有不到8克的糖分，葡萄柚是一种富含维生素C和柠檬酸的水果。

7、樱桃：每100克樱桃中含有不到9克的糖分，樱桃是一种富含抗氧化剂和花青素的水果。

8、菠萝：每100克菠萝中含有不到12克的糖分，菠萝是一种富含维生素C和消化酶的水果。

9、木瓜：每100克木瓜中含有不到9克的糖分，木瓜是一种富含酵素和维生素的水果。

10、西红柿：每100克西红柿中含有不到4克的糖分，西红柿是一种富含维生素C和纤维素的水果。

除了上述水果外，还有一些其他水果也是含糖量较低的，猕猴桃、柿子、石榴等，需要注意的是，虽然这些水果含糖量较低，但是仍然含有一定的糖分，因此在食用时应该适量控制摄入量。